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Fahrradlenker richtig einstellen: So geht's einfach und schnell
Notwendige Werkzeuge:
- Innensechskant (4, 5 oder 6 mm Durchmesser)
Anleitung:
- Lenkerhöhe einstellen: Löse die Schrauben am Vorbau und verschiebe den Lenker in die gewünschte Höhe. Ziehe die Schrauben wieder fest.
- Lenkerneigung einstellen: Löse die Schrauben am Lenker und drehe ihn in den gewünschten Winkel. Ziehe die Schrauben wieder fest.
- Lenkerposition einstellen: Löse die Schrauben am Vorbau und schiebe den Lenker vor oder zurück in die gewünschte Position. Ziehe die Schrauben wieder fest.
Tipp: Um eine ergonomische Sitzposition zu erreichen, sollte der Lenker so eingestellt werden, dass die Handgelenke in einer neutralen Position sind und die Arme leicht angewinkelt sind.
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